不要叫我老王！拜託，我也才40出頭。現代人不是動不動就活80-90歲？說起來我也才一半，還算壯年吧？老什麼老？這是41歲的王先生找工作時常有的心聲。43歲的張小姐也說：不知道為什麼，履歷寄出去就像石沉大海，想找好一點的工作，讓生活過得去，連面試的機會都沒有，心裡真的很苦悶。我女兒是很好找工作，可是才22K出頭的工作還要做很多雜七雜八的事。能有什麼未來？更別提什麼養家，她能不負債我們都偷笑了。53歲的陳先生面對職場不友善的逼離職壓力，每個禮拜有2天晚上要看中醫調身體，另外2天會去按摩紓壓，每天晚上要靠助眠保健品才能勉強入睡，除了白天不愉快的工作氛圍，再加上家計、經濟的壓力，進而影響到健康及心理，每天只有讓他身心更疲倦。戰勝情緒壓力
